Izabelle

Dag nummer 46 (uppdateras under dagen)

Mat:
Frukost: 1 knäckebröd med prickikorv
Lunch: 1 banan
Mellis: 2 knäckebröd med prickikorv
Middag: Potatisgratäng, rostbiff & sallad
Kvällstugg: 

Träning:
Powerwalk 60 min
promenad 2h 14 min

Det är inte konstigt att jag har ont i fötter och ben idag, har ju gått över 3 timmar och det är inte så dåligt väl? Hoppas det ger nån effekt oxå, för just nu känner jag mig fläskigare än jag gjort innan, och inte 17 kan jag lägga på mig så som jag rör på mig och inte äter onyttigt? Det verkar ju underligt. Har ju sån viktångest, speciellt då jag inte gått ner alls knappt på en vecka... Det är sjukt störande. Även om jag inte äter enligt nån metod så äter jag ju långt bättre än jag någonsin tidigare gjort, jag äter inte godis, jag fikar inte, jag äter knappt nån skräpmat, dricker inte dricka... saker jag dagligen proppade i mig förut. Det borde ju ge effekt tycker jag, kan ju inte bli sämre. Jag tar aldrig två portioner heller, och portionerna jag tar från början är inte heller nåra stora eller jätte portioner, men jag blir mätt. Jag tycker jag rör på mig mycket, efter den förmåga och tid jag kan. Kan ju inte gå på gympass å sånt direkt eftersom jag har Maxilliam och inte har nån barnvakt. Så det får bli promenader jag satsar på nu iaf, det ska ju vara effektivt sägs det.