Izabelle

Dag nummer 28 (uppdateras under dagen)

Mat:
Frukost: Special k, lite sylt och mjölk 
Lunch: grönsallad med lite dressing
Mellis: 1 banan 
Middag: Spaghetti & Köttfärssås
Kvällstugg: 3 äpplebitar, 1 morot

Träning:
40 min powerwalk
Städning

Ja idag drog mitt powerwalk schema igång, det var tungt att ge sig ut på en 40 minuters promenad alldeles själv, men jag gjorde det och nu är första dagen avklarad :)
Har hållt på med maten i 4 veckor nu, känns som en evighet men jag tycker ändå jag varit rätt duktig som verkligen avstått från godis och dricka (med himla få undantag). Jag som tryckte i mig sånt varje dag innan, chips eller snacks (jag räknar inte nötter till det) har jag inte rört alls och jag har inte fikat en enda gång på dessa veckor. Nu måste jag ju verkligen börja gå ner snart. Hejja på mig :)