Mat för Tisdag
Dag nummer 15 (uppdateras under dagen)
Mat:
Frukost: 1 banan
Lunch:
Mellis: wokade grönsaker, 1 lingongrova
Middag: Köttfärsröra & ris
Kvällstugg: ½ päron
Träning:
Promenad 1h 20 min
Kom igång med en riktig långpromenad denna dag, nu ska jag bara hålla i det oxå. Vill verkligen ner i vikt!
Kommentarer
Postat av: Sandrah
ja, skönt att gå!
Trackback
