Viktnedgång
1/1-2010 --> 95kg, bmi 33,7 (fetma)
2/2-2010 --> 82kg, bmi 29,1 (övervikt)
9/2-2010 --> 79kg, bmi 28 (övervikt)
16/2-2010 --> 77kg, bmi 27,3 (övervikt)
22/3-2010 --> 73kg, bmi 25,9 (övervikt)
29/3-2010 --> 72kg, bmi 25,5 (övervikt)
Delmål
1. 75kg, bmi 26,6 (övervikt) AVKLARAT!!!!
2. 70kg, bmi 24,8 (normal)
3. 65kg, bmi 23 (normal)
Viktmål
60kg, bmi 21,3 (normal)
Drömmål
55kg, 19,5 (normal)
2/2-2010 --> 82kg, bmi 29,1 (övervikt)
9/2-2010 --> 79kg, bmi 28 (övervikt)
16/2-2010 --> 77kg, bmi 27,3 (övervikt)
22/3-2010 --> 73kg, bmi 25,9 (övervikt)
29/3-2010 --> 72kg, bmi 25,5 (övervikt)
Delmål
1. 75kg, bmi 26,6 (övervikt) AVKLARAT!!!!
2. 70kg, bmi 24,8 (normal)
3. 65kg, bmi 23 (normal)
Viktmål
60kg, bmi 21,3 (normal)
Drömmål
55kg, 19,5 (normal)
Kommentarer
Trackback
