Viktnedgång

1/1-2010 --> 95kg, bmi 33,7 (fetma)
2/2-2010 --> 82kg, bmi 29,1 (övervikt)
9/2-2010 --> 79kg, bmi 28 (övervikt)
16/2-2010 --> 77kg, bmi 27,3 (övervikt)
22/3-2010 --> 73kg, bmi 25,9 (övervikt)


Delmål
1. 75kg, bmi 26,6 (övervikt) AVKLARAT!!!!
2. 70kg, bmi 24,8 (normal)
3. 65kg, bmi 23 (normal)

Viktmål
60kg, bmi 21,3 (normal)

Drömmål
55kg, 19,5 (normal)

Nu siktar jag in mig på delmål nummer två, 3kg kvar dit. Nu måste jag orka kämpa på om jag ska lyckas bli smal till sommaren. Nu gäller det att motionera och äta rätt, försöka avstå alla frestelser och bara kämpa på, vill verkligen inte se ut såhär längre! Får bli många långa snabba promenader för det är det enda jag kan träna pga barn och ingen barnvakt. 13kg kvar, 22 avklarade. Lång väg kvar men det bara måste gå!

Kommentarer
Postat av: Sandrah

Duktigt =) Jag har 2,2 kg kvar till mitt del mål och sen 5 kg till till mitt mål.

2010-03-23 @ 07:42:02
URL: http://sandrah.blogg.se/
Postat av: Marie-Från en prematurmammas hjärta-

duktig du är:D

Postat av: jenny

grattis! Duktig du e :)

2010-03-28 @ 10:52:09

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0